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Venerdì
Arrivo
Arrivo e sistemazione presso l’Hotel Danila.
Quando l’autunno avanza e la luce esterna si fa più tenue, la natura ci invita a rallentare, ad ascoltare il corpo e a rivolgere lo sguardo verso l’interno.
La luce che resta è un’esperienza raccolta di due giorni, pensata per accompagnare questo passaggio attraverso lo Yoga, il silenzio del bosco e il contatto profondo con la natura.
Un tempo breve ma intenso, per lasciare andare ciò che appesantisce, ritrovare il proprio centro e riscoprire il piacere di andare in profondità attraverso il corpo.
Arrivo e sistemazione presso l’Hotel Danila.
Pratica di Yoga Sciamanico oppure Yoga Giapponese, per risvegliare il corpo, sciogliere le tensioni e creare uno spazio di ascolto interiore.
Bagno di Foresta: un’immersione lenta e consapevole nella natura autunnale, tra respiro, silenzio e percezione.
Pratica conclusiva di Yoga, per integrare l’esperienza e tornare alla quotidianità con una presenza nuova.
Durante il soggiorno sarà possibile ritrovarsi a tavola presso Profumo della Luna, scegliendo liberamente fra le proposte della nostra cucina.
Ogni fine settimana sarà confermato al raggiungimento di un minimo di 3 partecipanti.
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La mitezza del clima, la luce dorata e il piacere delle passeggiate sul mare.
Scegliere uno dei trattamenti proposti da Mariana, per rendere ancora più profonda l’esperienza di cura e rigenerazione.
I pasti e gli eventuali trattamenti non sono compresi nella quota e potranno essere prenotati separatamente.
Un piccolo ritiro per entrare dolcemente nell’autunno, ascoltare ciò che cambia e custodire dentro di sé la luce che rimane.
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