Longevity

7 giorni Rigeneranti per Ritrovare Energia e Vitalità

Il Segreto della Longevità: scoprilo all'Isola d'Elba


Immergiti in un'esperienza unica all'Isola d'Elba tra boschi, cielo e mare.

Retreat perfetto per dedicarsi in 7 giorni a una completa autoguarigione del corpo-mente grazie al metodo Longevity.

Sotto la guida di esperti, esplorerai pratiche e conoscenze millenarie per migliorare la tua salute, aumentare la tua energia vitale e vivere una vita più lunga ed appagante.



Dove siamo


A cura di



Dott.ssa Alessandra Filzoli
Medico, medicina integrata ed esperta in alimentazione consapevole



Rino Capitanata
Musicoterapeuta e compositore



Loredana Salomone
Naturopata ed esperta in Mindfulness



Stefania Sciaccaluga
Insegnante di Yoga Sciamanico e Shinrin-Yoku


I Benefici


Aumento dell'energia vitale
Sentirai il corpo più leggero, pieno di energia e la mente più lucida e creativa.

Riduzione dello stress
Imparerai a gestire lo stress e a ritrovare la calma interiore.

Miglioramento della qualità del sonno
Dormirai meglio e ti sveglierai riposato.

Rafforzamento del sistema immunitario
Aumenterai le tue difese naturali e ti ammalerai meno.

Maggiore consapevolezza di sé
Imparerai a conoscere meglio il tuo corpo, a deprogrammare la mente dai condizionamenti per ritrovare il tuo corpo perfetto.

Connessione con la natura
Trascorrerai del tempo a contatto con la natura, rigenerando corpo e spirito.


A chi è rivolto

  • A chi desidera migliorare la propria salute e il proprio benessere psico-fisico.
  • A chi è interessato alle medicine complementari e alle pratiche energetiche.
  • A chi vuole approfondire la conoscenza di sé e del proprio corpo.
  • A chi cerca un'esperienza di crescita personale in un ambiente naturale e rilassante.


Cosa vivrai


Pratiche di respirazione, sequenze yoga,  shinrin yoku, armonizzazione dei chakra, meditazione, mantra, musiche e frequenze rigeneranti, alimentazione detossificante e rivitalizzante con menù dedicato settimanale

Il percorso  prevede un PIANO alimentare DETOX BIO-LIGHT basato su alimenti alcalini che contrastano l’effetto dell’acidosi metabolica per mantenere un PH verso la neutralità e parallelamente sono previsti piatti dal potere energizzante per creare un buon equilibrio, adatto sia per chi vuole perdere peso sia per chi desidera rigenerarsi

 

Costo

Euro 780,00

Speciale Offerta Early Bird per iscrizioni entro Pasqua 2025

Euro 680,00

 

Chiamaci o mandaci un messaggio






Contattaci per avere maggiori informazioni

*Campi obbligatori


logo orizzonti di luce

Home
Chi Siamo
Eventi
Corsi continuativi
Il tuo seminario olistico all'Isola d'Elba
Operatrici e Operatori
Contatti

facebook instagram

Sicurezza e Privacy
Preferenze Cookie


web by Web By Uplink