Longevity - Il tempo della soglia

Digiuno Immaginale d’Autunno

19-27 Settembre 2026
Hotel Danila, Golfo di Scaglieri, Isola d’Elba
Conduce: Stefania Sciaccaluga

Prezzo per prenotazioni entro il 30 giugno
Euro 430,00 invece di Euro 530,00

Un passaggio tra luce e ombra

Nel momento in cui il Sole ha raggiunto il suo culmine e inizia il suo ritorno, entriamo in una fase diversa.

Dopo l’espansione dell’estate, l’autunno apre uno spazio più silenzioso, più profondo, più essenziale.

L’equinozio segna una soglia: un equilibrio tra luce e ombra in cui siamo chiamati a lasciare andare ciò che non serve più e ad avvicinarci a ciò che è vero.

Questo ritiro nasce per accompagnare questo passaggio.

 

Il digiuno immaginale

 

Il digiuno immaginale è un rito antico, praticato per prepararsi a momenti di trasformazione. Non è privazione, ma creazione di spazio.

Il cibo diventa un gesto consapevole, un linguaggio attraverso cui entrare in relazione più profonda con il corpo e con ciò che emerge dentro di noi. Durante il ritiro, il nutrimento è parte integrante del percorso: non si elimina, si trasforma.

 

Incontro con l'ombra

In questo passaggio dell’anno diventa possibile avvicinarsi a ciò che normalmente evitiamo. Le nostre paure, le resistenze, le parti non viste.

Non per modificarle o correggerle, ma per riconoscerle. Perché è proprio nell’ombra che si trova una parte della nostra energia vitale.

 

Il sole interiore

Quando la luce esterna inizia a diminuire, qualcosa di nuovo può emergere. Il nostro sole interiore.

Una presenza più autentica, più stabile, meno dipendente da ciò che accade fuori. Un orientamento interno che nasce proprio nel momento in cui impariamo ad affidarci.

Il corpo come portale

Il corpo è il centro del lavoro.

Attraverso:

  • il digiuno immaginale
  • il ritmo dei pasti
  • pratiche corporee dolci e consapevoli
  • momenti di silenzio
  • il corpo diventa il luogo della trasformazione.

Non si forza, si ascolta.

 

 

Struttura del ritiro 

Ogni giornata segue un ritmo semplice e naturale:

Mattino

  • pratica di yoga e risveglio corporeo
  • respirazione e presenza

Giornata

  • momenti di ascolto
  • pratiche legate al digiuno immaginale
  • tempo nella natura

Sera

  • condivisione
  • momenti di integrazione
  • silenzio

 

A chi è dedicato

Questo ritiro è per chi:

sente il bisogno di rallentare
è in una fase di cambiamento
desidera lasciare andare qualcosa
vuole ritrovare una direzione più autentica

Non è richiesta esperienza.

 

Cosa include

Accompagnamento e conduzione del percorso

Pratiche quotidiane

Esperienza di digiuno immaginale

Vitto consapevole durante il ritiro

 

 

La conduzione

A cura di


Stefania Sciaccaluga

Stefania Sciaccaluga, nata di fronte al mare dell’Isola d'Elba eredita l'Hotel Danila e lo trasforma in un Olos-hotel dedicato al "Fare Anima".

Dopo un percorso di trasformazione personale e di formazione presso la Selene Calloni Williams Imaginal Academy diventa Life Coach e insegnante di Yoga Sciamanico Integrale.

Mette a disposizione la mia esperienza e le pratiche di consapevolezza per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio, creando i presupposti per un nuovo modo di vivere, più libero e consapevole della propria forza vitale.

 

Prezzo per prenotazioni entro il 30 giugno
Euro 430,00 invece di Euro 530,00

Posti limitati


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