
01 / PRIMA DOMENICA
Yoga giapponese
Il movimento e il respiro come strumenti di equilibrio.
Una pratica accessibile e profonda che, attraverso il movimento, il respiro e l'ascolto energetico, favorisce equilibrio, vitalità e armonia tra corpo ed emozioni.
Un'occasione per avvicinarsi alla pratica, sperimentarne il ritmo e conoscere il percorso settimanale.












