Sentieri di Benessere
Percorsi personalizzati di yoga, mindfulness e cura di sé
A cura di Stefania Sciaccaluga
Non sempre è possibile partecipare ai ritiri nelle date programmate.
A volte sono i ritmi della vita, gli impegni o le ferie a richiedere maggiore flessibilità.
Per questo nasce Sentieri di Benessere, una proposta pensata per chi desidera vivere un’esperienza profonda di rigenerazione e crescita personale durante la propria vacanza all’Isola d’Elba.
Ogni percorso viene costruito insieme, a partire dalle esigenze, dai desideri e dal tempo a disposizione di ciascuno.
Yoga, mindfulness, bagni di foresta, trattamenti benessere e momenti di ascolto si intrecciano in un cammino unico e personale, da vivere individualmente, in coppia o in piccoli gruppi.
Il modello del tuo percorso
Primo giorno
Incontro di apertura
Un tempo dedicato all’ascolto e alla condivisione, per comprendere insieme le tue esigenze, individuare un tema guida e definire gli obiettivi del percorso.
Secondo giorno
07.30 – 09.00
Yoga & Coaching
Una pratica personalizzata ispirata al tema scelto, per favorire equilibrio, presenza e benessere.
Terzo giorno
08.00 – 09.00
Trattamento Benessere
A scelta dal nostro menù trattamenti.
17.30 – 19.00
Mindfulness oppure Bagno di Foresta
Un’esperienza di consapevolezza e contatto con la natura, in continuità con il tema del percorso.
Quarto giorno
07.30 – 09.00
Yoga & Coaching
Un ultimo incontro per consolidare quanto emerso e portare con sé pratiche e strumenti da integrare nella vita quotidiana.
Un sentiero diverso per ogni persona
Ogni Sentiero di Benessere può essere modulato in base alla durata del soggiorno e alle esigenze della persona.
Le pratiche, gli orari e le attività vengono concordati insieme per creare un percorso realmente personalizzato.
Perché ogni cammino è unico.
«Non esiste una sola via per stare bene, ma un sentiero che si rivela passo dopo passo, nel rispetto dei propri tempi e della propria natura.»
Stefania Sciaccaluga
Stefania Sciaccaluga accompagna percorsi di consapevolezza e crescita personale attraverso yoga, mindfulness, pratiche immaginali e lavoro sul corpo.
Ogni percorso nasce dall'ascolto della persona e dall'incontro tra esperienza, presenza e relazione con la natura dell'Isola d'Elba.
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